我今天全身冷的不行，头还有点晕，可是没有感冒的症状，怎么回事啊

2026年09月25日 15:07

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网友（1）：

问题分析：
您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 全身冷的不行，头还有点晕 ”的问题。“没有感冒的症状”。其实，这还是感冒的原因。感冒，普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。治疗与预防：1、药物治疗：伤风胶囊、感冒通、感康、白加黑等，其实就是品牌不同，成份都差不多。选其一种，决不能同时都用！2、提高免疫力;并且养成习惯，这是根本。

意见建议：
建议：平时注意提高免疫力。简单说比如，1、拥有一个良好的心态；2、注意休息又适当活动，进而加强锻炼，散散步，跑跑步、打打拳、跳跳舞、做做操什么的，就是散散步、溜溜弯也比在一个地方呆着强啊；3、凉水洗脸、洗头；4、勤开门窗，勤晒衣被；5、多吃果蔬，粗细搭配；6、保持足够的水分、充足的睡眠。有个顺口溜，“管住嘴，迈开腿，粗细搭配多喝水。”。谢谢，再见。