(羽毛球)哪位高手指点一下正反手切换的要领

如题啊 正手握拍接反手球时需要变换成反手握拍吗?怎么变?时间来不及怎么办啊? 我是新手 谢谢
2026年09月21日 19:43
有4个网友回答
网友(1):

对于反手位置的来球,如果时间来的及则可以采用正手握拍头顶击球的方法,所谓的头顶击球就是正手握拍击反手位置的球,这时就不用转换成反手握拍的方法.
如果来不及或者是被动的时候,则只好转换成反手握拍的方法用反手击球.具体方法是:在正手握拍的基础上,拍柄稍微向外转,食指回收,拇指第二指节顶贴在派柄内侧宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空洞.
注意:
1、准备用反手击球时一定先做好准备,确认要用反手击球的时候立刻转换成反手击球,击完后迅速转回到正手的握拍,也就是说只有反手击球的时候才使用反手握拍,其他时候都用正手握拍方式握拍.
2、由于反手击球力量有限也不好控制和掌握,特别对于初学者,所以对于反手位的来球一定要养成:能用正手握拍击球的(也就是头顶击球的)都尽量用正手方式握拍,头顶击球;只有实在被动不得已的时候再用反手握拍击球。

希望我的回答你能满意

网友(2):

羽毛球教学:反手手腕动作要领,实战中很重要,你学会了吗?羽毛球教学:反手手腕动作要领,实战中很重要,你学会了吗?羽毛球教学:反手手腕动作要领,实战中很重要,你学会了吗?

网友(3):

我打的时候如果换反手,需要变换以下握拍姿势,正手时拇指按在拍柄的侧面,反手时按在拍柄的正面,也就是宽面。

我这么打挺舒服的,你可以试试,希望有帮助

网友(4):

多练,就会练出手感