当前的防疫重点,已经从边境的防堵,逐渐变成了社区的防疫,台大公卫学院教授张静文表示,与其在外面无时无刻不戴着口罩,在密闭空间、尤其在家中的消毒,反而更加重要。
目前,台湾的防疫关键,已经渐渐从边境的防堵,转变成避免社区扩散的「减灾」。张静文表示:「大家可以发现,就台湾目前的案例,都是家人间的传染问题是最严重的。」
像是近日的确诊个案中,有一例就是典型的居家感染。这名太太每天都会为在居家检疫的先生送餐,但未必都有戴口罩,且打扫、房间卫浴的时候,也没有戴手套,医师推测,很可能是因为没有彻底卫生防护导致感染。
「所以,我们应该把防疫的关键拉回来,检视一下家里的防疫做好了吗。」张静文指出。
Q:我应该多久清洁一次?
A:每天都要清洁
Q:应该用什么物质擦拭清洁物体?
A:市售含氯漂白水中因含有「次氯酸钠」成分,所以可将漂白水稀释后作为环境消毒使用。根据卫生福利部建议,将次氯酸钠浓度约5%的含氯漂白水加入100倍清水稀释,即可得到500ppm的自制消毒水,可用于擦拭门把、桌面、拖地、清洁玩具使用。
根据《纽约时报》报导,用肥皂水清洗应该也有效果,虽然肥皂和水不会杀死所有细菌,但用肥皂水擦洗能有效地去除表面上的新冠病毒和其他细菌。
Q:什么是一定要每天清洁的高频接触表面?
A:那些你和你家人每天都会碰触的地方,包括门把手、电灯开关、冰箱、微波炉门、抽屉拉手、电视遥控器、做饭和吃饭用的台面和桌面、马桶把手,以及水龙头。
Q:我需要戴手套吗?
A:进行家庭清洁时建议戴手套,但如果操作起来不方便,请务必在清洁前后洗手。如果用了手套,之后还想要重复利用手套的话,也务必要清洁。顺序为:用肥皂和水清洗戴着手套的手;擦干手套;摘下手套并存放起来;然后洗手。
总共可以分为 4 个步骤:
一、先用洗衣精清洗污垢: 很多人以为洗衣精就可以杀菌、杀病毒,但其实洗衣精主要还是只能清洗污垢。但把污垢都去除,可以避免消毒过程中,因为污垢太多,而削弱了杀菌、杀病毒的能力。
二、用稀释后的漂白水浸泡半小时杀病菌: 漂白水可以杀死大部分的细菌跟病毒,建议在清洗完毛巾之后,用漂白水跟水比例1比100的稀释漂白水完全浸泡毛巾,而漂白水大约需要30分钟的时间才能发挥完杀菌的效果,所以可以先浸泡半小时,再启动洗衣机转一转,让漂白水充分到达毛巾的每个角落。另外,如果洗衣机是可以使用热水的,也可以用摄氏60~65度的热水进行清洗。
三、用清水洗净: 用清水将毛巾清洗干净,不要有残留的漂白水,以免对人体造成伤害。
四、拿到烘衣机烘乾,或是让太阳晒乾,不要晾干: 在晾干的过程中,空气中的病菌就可以吸附在湿湿的毛巾上进行生长。但如果是高温烘乾,只要超过摄氏60度以上,常见的病菌都会死亡,如果是太阳晒干的方式,紫外线也可以杀菌,比较不容易残留病菌。
「玩具清洁」也是居家防疫的重点之一,尤其是台湾已经出现了幼儿园停课的现象,家长应该怎么把关孩子的卫生,也在相当程度上决定了防疫能否成功。除了孩子的手部卫生,千万不要忘记了「玩具」也是一大污染源。
Q:塑胶玩具该如清洗?
A:若为无缝的玩具,可直接以肥皂水清洗后冲净;若不能水洗时,则可采用稀释后的漂白水予以擦拭消毒。消毒水调制的比例可采1公升水加入20c.c.的漂白水混匀即可,擦拭玩具时建议戴上手套,先以毛巾沾取消毒水擦拭玩具各处,再以清水彻底擦拭一次,并放置于通风良好处任其阴干。
Q:绒毛、布制玩偶又该如何清洁?
A:可先运用刷子或以拍打的方式清除表面灰尘,初步处理时建议在通风良好处(如阳台、院子等)并加戴口罩以免吸入大量粉尘。若玩偶可水洗,则可采手洗或放置在洗衣袋用洗衣机清洗;若不能水洗,则可用毛巾沾清水擦拭玩偶表面。水洗或擦拭完毕后,建议放置在阳光下曝晒干燥,以免玩偶潮湿发霉。若想要避免玩偶诱发气喘问题,则可将绒毛玩偶包好放入冷冻库冰冻一天再取出晒干。