这可难不倒我，其实隐形眼镜的佩戴步骤没有想象中的那么难：
1、准备工作
佩戴隐形眼镜前建议使用无润手霜成分的洗手液，洗净双手后保持双手干燥。
2、辨别眼镜正反面
把镜片放在指尖上检查正反面，注意隐形眼镜边缘要呈边缘平滑的碗形，如果是向外掀开的碟形，则要进行调整。
3、固定眼睑
一根手指向上提起上眼睑，避免眨眼或睫毛干扰，另外一根手指轻轻向下拉开下眼睑。
4、平稳带入
在镜片接触眼球表面时保持直视，放置好镜片后，松开眼睑闭眼一会儿，让镜片完全贴合眼球。
戴隐形眼镜的技巧。1、佩戴隐形眼镜前要清洗双手，可以有效避免脏东西附着在隐形眼镜上，避免反复摘戴。2、佩戴前要分清隐形眼镜的正反面，可以有效防止把隐形眼镜戴反，提高成功率。3、佩戴时双眼要注视前方，充分暴露角膜，可以使隐形眼镜更容易佩戴。4、隐形眼镜佩戴在角膜上后，尽量双眼朝下注视，可以使隐形眼镜能够与角膜充分接触，防止隐形眼镜偏离角膜。
这个就是把手洗干净，指甲剪掉，然后根据说明书的步骤进行佩戴就好，刚好开可能由于紧张不好带，如果带不上就放松一下慢慢来别着急
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