南瓜牛肉汤的做法
步骤step
1
牛肉切2公分见方的小块,用清水浸泡20分钟去掉血水;
步骤step
2
锅中放入葱姜烧开,煮出葱姜的味道;放入适量的料酒,放入沥水的牛肉焯水;
步骤step
3
煮出浮沫,捞出牛肉;
步骤step
4
牛肉放入压力锅内胆中,放入清水;
步骤step
5
合上锅盖,接通电源,用:牛/羊肉功能,压力锅开始工作;剩余20分钟的时候,长按:”中途开盖“按键,排气,释放压力;打开盖子放入切成丁状的南瓜,南瓜要去皮、瓤;
步骤step
6
盖上锅盖,程序会自动进行,直至结束,烹饪结束后打开盖子看到炖好的牛肉汤;
步骤step
7
放入适量的盐调味,即可盛出;
做法一
食材准备
材料:牛肉250克,南瓜500克,香葱2棵,生姜1块,注:可酌情配料,
调料:高汤20大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙。[3]
做法步骤
1.南瓜削去硬皮,洗净,切成约3厘米大小的方块,
2.生姜洗净拍松,香葱洗净打结,
3.牛肉剔去筋膜,洗净切成约2厘米见方的块,先放入沸水中略焯一下,再放入锅内,加入高汤,待牛肉煮熟后,加入南瓜块、生姜、香葱结同煮,待牛肉熟透,用胡椒粉、精盐调味即可。
做法二
食材准备
主料:牛肉 南瓜。
辅料:葱 姜 清水 盐 料酒 清水。[1]
做法步骤
1、牛肉切2公分见方的小块,用清水浸泡20分钟去掉血水;
2、锅中放入葱姜烧开,煮出葱姜的味道;
3、放入适量的料酒,放入沥水的牛肉焯水;
4、煮出浮沫,捞出牛肉;
5、牛肉放入压力锅内胆中,放入清水;
6、选择:牛/羊肉功能,压力锅开始工作,整个程序大约需要一个小时,自己设定一下时间,剩余10分钟的时候,长按:”中途开盖“按键,面板上会显示P,表示在排气,释放压力;[1]
7、待红色压力阀门回落到平面时,才可以打开盖子;
8、放入切成丁状的南瓜,南瓜要去皮、瓤;
10、盖上锅盖,程序会自动进行,直至结束,无需重新设定,到时开盖即可;
11、放入适量的盐调味,即可盛出;
准备食材】
南瓜200克,苹果3片,牛奶150ml,大蒜5-6瓣,咖喱粉2克,黑胡椒碎2克,盐2克
可以把牛奶换成淡奶油,奶香味会更加浓郁。
【详细做法】
1、南瓜切成薄片,用少许植物油拌匀,放入烤箱中200度烤5-8分钟。
先烤一下可以使南瓜中的水气蒸发一部分,这样南瓜会更浓更甜。
2、把一片面包片切成的小丁,把大蒜切成碎粒
3、锅中倒入少许油,油温五成热时,将蒜粒放入,出香味后马上把南瓜片倒入锅中
煸炒大蒜时需要中小火,不要把大蒜煸糊,以免影响口感和视觉效果
4、放入咖喱粉,再倒入少量清水,翻炒均匀后把南瓜捣烂成小碎块,待南瓜熟透后离火,静置晾凉
放一小撮咖喱粉!嗯,没错,就是咖喱粉,可以起到增香提香的效果。但是咖喱粉一定要少放,200g南瓜放2克咖喱粉足以,过多会掩盖南瓜的香气。
5、待南瓜晾至常温后,把南瓜糊倒入搅拌机中,同时加入几片苹果,搅拌成汤
放上几片苹果或者酸味的水果,可以增加南瓜浓汤中的口感层次,更香更好喝。
6、再把南瓜汤倒回锅中,加入牛奶、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀并煮沸后即可。吃时放入烤好的面包丁。
前言
牛肉先用酱油糖淀粉腌制一下,水开后先煮南瓜,后放牛肉
材料
主料:南瓜半个、牛肉200克;
辅料:酱油 糖 淀粉适量
南瓜牛肉汤
1
牛肉200克,腌制入味
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2
南瓜半个切成块儿
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3
水开后煮南瓜,煮五分钟放牛肉,最后小火煮10分钟
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小贴士
牛肉腌一会更入味儿
南瓜牛肉汤是一道很普通的家常小菜,主要原料是南瓜、牛肉两煮搭配后味道鲜美,营养丰富。下面把好吃的南瓜牛肉汤制作方法分享给大家。
南瓜牛肉汤的做法教程:
1、 将牛腩洗净,切成约5公分的长度备用。
2、 南瓜去皮去籽,切成大块状备用。
3、 将作法1的牛腩块,放入滚水中汆烫去血水备用。
4 、姜、红萝卜切片;青葱切段;红萝卜切片备用。
5 、取汤锅,倒入水煮至滚沸,再放入作法3、4的材料所有的调味料一起煮至再次滚沸。
6 、续放入作法2的南瓜块,以中火煮约40分钟盛入汤盅,滴入香油提味即可。