手指甲长了不想剪如何保护它不让它容易断，不想要涂指甲油

2026年09月26日 21:08

有4个网友回答

网友（1）：

外养不如内调
观甲知健康
指甲脆、裂
首先应查明其病因：
一是指甲与水接触的时间过长；
二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；
三是慢性疾患或情绪处于应激状态；
四是口服避孕药；
五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。

不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

网友（2）：

不能沾水,有毛刺或者裂边时要及时修整,另外生活中要拿东西,就这些了.

网友（3）：

十指不沾阳春水，这是最简单最有效的方法了。只要你能做得到，留上米把长也只是时间问题而已。。。。

网友（4）：

手指白的话涂果色裸色都挺好的！也可以涂黑色最好把指甲修成方方的..没事儿我的指尖也是圆的..因为小时候养成爱咬指甲的习惯T.T..不过我手指细细的..方指甲比较适合.如果愿意尝试，可以涂磨砂系列的甲油..很帅气..OPI的matte系列和suede系列都不错..