我这个人特别敏感很容易想太多该怎么办

2026年09月27日 05:31
有2个网友回答
网友(1):

敏感不是你的错,但是不要一遇到事情就马上急躁,要冷静一下,深呼吸,告诉自己冷静一点,没事的。不然越急越乱,还会乱发脾气。

网友(2):

淡定