碧生源常菁茶 一天喝几次碧生源常菁茶每日2次，每次2袋，沸水冲泡，5-8分钟饮用。饮用量可根据自身身体状况或排便情况酌情增减。最好在饭后饮用，饮茶前后一小时内切忌食用生冷食品，这样对于肠胃消化的促进作用更加明显。
