针对冲刺擒抱最好的办法就是闪避,如果对自己的力量有自信可以对冲然后肩撞,对手倒地更不应该用肘击,把重量放在自己的膝盖上跪砸同时压制住,之后你想肘击摆拳捅屁股不就随便了?不过鉴于是小打小闹就别太考虑击打位置了,真打出问题了赔钱和学校的处理成本太高,至于怎么把人打疼而又不出问题这也只能是经验。