人生毁在一张嘴，如何改变内向性格，嘴巴太紧，难开口叫人，不会主动跟人说话，好像有点要面子怎么改

2026年09月21日 15:08

有5个网友回答

网友（1）：

要想一下子就改变一种性格这是比较困难的，这只能是慢慢的去改，你可以多和外向的人接触，别人叫你参加什么活动，你都应该去参加，不应该拒绝，不然这样子你是不会得到改变的，还有你自己可以经常对你自己说，脸皮要厚些，并没有什么大不了的，自己给自己打气。

网友（2）：

不要刻意改变自己的性格，内向有有内向的好。

网友（3）：

遇到事情要冷静，说话要经过大脑，不要想着得罪这一个人没什么

网友（4）：

我和你一样，但我不是内向，我有抑郁症。

网友（5）：

这个吧多读书，读书万卷，行路万里，没事就找人聊天，从最好的朋友开始，一点点，熟悉的朋友、同学、亲人都聊，就这样变成话痨了，在交谈中信息的互换，发现你的谈资越来越多。