感觉自己很没信心，人多做事情是总会紧张，搞砸

在班级里挺内向，尤其在讲台上大家看着我做事情时，我总会紧张，一些很小的事情都会搞砸，虽然大家都没说什么，但我觉得自己好没用，好无能，像个傻子。。

2026年09月26日 11:26

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网友（1）：

嗨，我以前也这样。后来破罐破摔之后，不期待自己会更好，不期待别人会喜欢自己，反而好多了。如果这招对你没有用，也不要急，时间会教会你，等你到30岁就不觉得这是什么重要的事情了。