在打羽毛球过程中，正反手击球怎样转换？

1、最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，能够给对方威胁，反手只有在被动的时候作为过度球来用
2、在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练，最好先打一打吊线球，目的是找好手感
3、在你打反手球的时候，首先要注意的就是握拍，否则发力:在你正手握拍的基础上把拍柄向外稍微旋转，用大拇指顶住宽面，四指回收，击球前要放松以便打球的瞬间握紧发力。
4、对于脚下，重要的是根据球的飞行线路的长短迅速移动，击球时握拍手同侧的脚大步蹬跨，从而使出全身的力量
5、对于整个身体来说，要由向后移动时的侧对网到打球时调整为背对网，切勿不舍得转身，否则用不上腰部的力量
6、对于手上来说，击球要靠大臂带动小臂和手腕（主要靠手腕的爆发力），所以打球一定不要靠甩大臂，准备激球时要抬肘，手臂由内旋到外旋，手腕由展到伸。将球击出后手上要有迅速的滞动动作
7、击球点应该在你的握拍手同侧肩的上方稍前
8、如果打反手的高远球，则拍面一定要后仰一些，如果打吊球则手上要有一定的前推动作，否则球易下网。

说最简单点，反手就是在正手的基础上，四指并拢，大拇指顶出去，顶在柄上 正手握拍法：握拍之前，先用左手拿住球拍，使拍面与地面垂直。再张开右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在拍柄上 反手握拍法：反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转（即往左方向转），拇指前内側部位贴在拍柄的窄面部位，食指往中指、无名指、小指并拢。通常反手握拍的时候，手心与拍柄之间有一定的空隙，这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用

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