养生功有那些?学哪个最好?

2026年09月26日 05:31
有4个网友回答
网友(1):

八锻锦,五禽戏,太极拳都不错,五禽戏较简单,太极拳有很多套路,还有太极扇,太极剑,太极球等。看自己喜欢什么

网友(2):

五禽戏和八段锦吧,传承几千年的养生功

网友(3):

太极拳,

网友(4):

食疗