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是否感冒一次，记忆力减退一次，，，？
是否感冒一次，记忆力减退一次，，，？
2026年09月26日 14:12
有1个网友回答
网友（1）：
您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
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