根据人的体质,都不一样的。但一般都在四十到五十岁之间。具体表现为,心烦,爱发脾气,有时会突然冒汗,一会又好了。
50几岁就更年期了。好办法就是找事情做,转移注意力才不会碎碎念想说人。跳广场舞也是不错的选择。.
为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动
不一定,每个人都不同