问题分析：你好，考虑为足部骨折的病变发生，多因活动不慎摔伤了足部，导致了足部的骨质发生了改变，致使关节畸形及骨裂的发生，致使周围软组织充血水肿，增生粘连，从而引发了肿痛等症状发生。意见建议：建议给以足部拍片等检查，了解骨折的性质，积极的给以固定，制动的治疗，平时饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，如骨头汤，猪脚，牛奶等，少吃生冷辛辣的食物，戒烟忌酒等。
