我的嘴很笨，与人说话总是很难把自己的意思表达出来，有时还口吃，反正是不太会说话，交流，怎么办

你这是口吃的表现。
在一般人看来，口吃就是说话结结巴巴。其实，结巴只是口吃的一种表现而已，口吃的概念比结巴的概念大得多。维基百科对口吃的解释是，口吃是一种言语流畅性障碍，也就是说，口吃者无法把自己的心中所想完整、准确的表达出来。
口吃主要有这么几个类型：
(一)连发性口吃
这是很轻微的一种，讲话时，某一字有连续发出的现象。例如：“你……你……你。…昨天到哪里去了？”或：“我……我……我……想去看电影。”这类口吃，儿童或初期口吃患者较多。
(二)往复性口吃 一句话中的词音讲过以后又重复再讲。例如：。我昨天到……昨天到……百货公司昨天到……百货公司……百货公司买东西。”或：“这支钢笔……这支……钢笔……质量……这支钢笔……质量……质量很好。

(三)无义掺音口吃 这是在用词内容要掺进一个不必要的字音如：“你(阿)到(阿)哪(阿)里(阿)去?”这类口吃儿童较多，十分难听。

(四)中阻性口吃 一句话开头几个字尚能勉强地、较顺利地说出，但到了中途碰到自己平常所最难发、畏惧的字音，心中发急呼吸紊乱，语言突然在中途受阻。

(五)强直性口吃 一句话刚说了几个连发性的口吃，心里一紧张口舌就好象僵住了，即使是平时较容易发的音也发不出，这时有些患者甚至会手脚发冷，处于痉挛状态。
(六)难发性口吃 这是口吃中最为严重的一种类型，每句话开始的第一个字音就无法说出，一句话虽然在大脑中返来复去想了好多遍，做了好多准备，但一开口反而急得两眼直瞪，鼻翼翕动，遍身用力，呼吸紊乱而急促，尽管为了一句话费了九牛二虎之力，也只能在喉头发生沉闷、低微的“嗯”“嗯”“嗯”的声音，例如：“嗯、嗯、嗯……嗯、嗯、嗯、你、你、你……”。

(七)伴随性口吃 这是在讲话前或讲话中途，遇到上述几种情况时出现的伴随运动。有的摇头晃脑，有的手舞脚跺，有的急得面红耳赤甚至汗流满面。
强直性、难发性和伴随性是口吃发展的最高阶段，也就是第三阶段。至于口吃程度严重与否，也不完全决定于所占类型多少，有的仅占一种，有的两种兼有。不过较严重的口吃患者大多七种兼有。

口吃是可以矫正好的，越早矫正越好。百度一下“汪立彬”，他是专业的口吃矫正师，他能给你一些帮助。

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慢慢断练就可以了，说话慢一点

尽量别说话，保持你的高冷

逛商场，与营业员，小贩交流，没事就多接触人。

我感觉身为男人就应该让着点女人，虽然国家民族立场不同。男人就是男人，女人就是女人，爱情中还是不要夹杂其他东西的好