年龄不大，左侧应尽快住院手术治疗，口服药不会有太大帮助的，错过时机对愈后会有很大影响。左右两侧病变部位和左腋下淋巴结术前都应做病理检查。
吃辣不过分没关系，但常生气对身体会有影响，尤其是处在更年期，可引发很多疾病。
中医认为：乳房是足阳明胃经经过的地方，胃经经气循行失常，就会郁积于乳房之内，造成小叶增生、乳腺结节等，胃经经气循行失常大多与心情不好、生气、肝气郁结有关，肝气运行不畅就会产生淤堵，肝气郁结是小叶增生的主要病因。
告诉你一个简单有效又无副作用的方法治疗乳腺小叶增生：
用天麻打成粉（天麻片碾碎也可），取适量填入神阙穴（肚脐），用棉球堵住再用纱布和胶布固定，每晚贴上，早晨去下。只要皮肤对胶布不过敏就可长期贴用（注意：天麻粉是干的，不用和水）。天麻性味甘平，平息肝风的功效很强，不妨一试。
但和手术治疗不发生矛盾，该手术还得手术。要保持良好心态，积极治疗。
建议楼主手术治疗，超声只能做初步的诊断，手术之后可以病理检查一下，如果是良性的就没事，如果确实是恶性的，楼主就要进一步配合医生的治疗。
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