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紫薯燕麦粥
原理
紫薯、燕麦、糖适量、水。
做法
1、将紫薯洗净,去皮后切成丁状,放入蒸锅中稍微蒸熟;
2、煮锅中加适量水,煮沸,放入燕麦,中火煮几分钟;
3、燕麦熟后,加入蒸熟的紫薯丁,继续用小火煮;
4、加糖调味,盛入碗中,即可食用。