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房事过伤，纵欲过度是引起肾火旺盛的主要因素，肾火旺盛需要严格的控制性欲，规律性的性欲到身体有益，但是过多的性欲会伤及人之根本。
肾火的主要临床表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
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肝脏是人体解毒的主要产所，食物中都或多或少的含有一定量的毒素，这些毒素是肝脏损伤的主要因素，也是引起肝火旺盛的主要因素。
肝火的主要临床表现：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
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