菜系及功效: 精品主食
气血双补食谱
营养不良食谱
增肥食谱
口味: 清香味 工艺: 煮
蚝仔粥的制作材料: 主料: 糯米300克,牡蛎(鲜)1250克
辅料: 猪肋条肉(五花肉)150克,洋葱(白皮)5克
调料: 酱油10克,大蒜(白皮)10克,味精2克,胡椒粉2克,色拉油50克
蚝仔粥的特色:
滑嫩爽口。 教您蚝仔粥怎么做,如何做蚝仔粥才好吃 1.
糯米洗净,浸30分钟;
2.
鲜蚝洗净去壳;
3.
猪五花肉洗净切薄片;
4.
葱头切粒;
5.
大蒜切末;
6.
煮锅放在旺火上,放入色拉油烧热,放进葱头煸至呈金黄色捞起;
7.
加300克水煮沸,下糯米煮沸,再加入蚝肉、五花肉煮沸;
8.
用铁勺沿锅边把粥搅动翻匀,防止粘锅结团;
9.
煮至米心刚透,佐餐刚熟加入酱油、味精,用微火煲温;
10.
食用时撒上葱头粒、胡椒粉、蒜末即成。 小帖士-食物相克:
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。