学校住宿怎么起来洗头发

方法如下：

1、买个脸盆，买瓶洗发水，买个保温暖瓶，买条吸水毛巾，买把梳子，最好是再买一个吹风机。

2、学校有的时候会在冬天早上定时放热水，大概是五点多到六点十五，提前起床，洗头。

3、如果学校早上不放热水，就晚上拿热水壶拎两壶热水回寝室用盆洗头。

不要用凉水洗头，伤身体。关于吹风机这个问题，其实要看情况，如果宿舍不允许用电就只能用吸水性好的毛巾，晚上洗头然后用毛巾擦到不滴水之后洗漱，熄灯一会就差不多可以了，期间闲的时候一直用干毛巾或者浴巾擦头发和头皮。不能用吹风机的话尽量不要早上洗头。

一忌、洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌、湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌、不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。