怎么才能更有效的用果蔬去黑头。

单纯的水果蔬菜并不能起到
去黑头
的效果，可以起到辅助效果；合理的水果、蔬菜等饮食方面的搭配能很好的调理人体，调节油脂的过度分泌，从而对黑头的产生起到一定的抑制性作用。
1、
去黑头面膜
——菠萝:香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。
菠萝2片、
海藻粉
1大匙、甘油1小匙
.菠萝去皮，榨出
菠萝汁
。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油.清洗后的爽快轻松感，是它的最大特点。
　　
2、去黑头面膜——草莓：击退痘痘:草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
将面粉和酸奶混合后放入
草莓汁
和蜂蜜搅拌均匀即可。
3、去黑头面膜——
西瓜皮
：每周两次。可使皮肤细嫩白净。　
4、去黑头面膜——蛋清：粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓
脱妆
。
　　
5、去黑头面膜——苹果：将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
6、去黑头面膜——番茄：将番茄与
柠檬片
打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。
涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对
黑头粉刺
和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

在报上看到的方法，一是用细盐加点牛奶，在黑头上擦拭，几分钟后洗掉。二是用生鸡蛋壳里的白膜贴在黑头上，干后撕掉。三是用刚熟的米饭在黑头上擦拭，试试吧。