楼主你好
很高兴回答你的问题
很高心能够为您解答您晚上好，【1】我认为牛奶在早上喝最好，我们一般说早上吃平果是金中午吃平果是银下午吃平果是铜相对我们的牛奶的营养也是很高的对吧大多东西在早上吃是个不错的选择因为我们的早餐是一天中非常重要得一餐一定要多补充营养和人类所需的高蛋白其中牛奶含高蛋白是很多的也由于我们睡了一夜胃没吃东西【2】牛奶还可以晚上喝，您想想晚上喝牛奶是有很多的好处的1可让我们身心放松劳累了一天对吧2对我们晚上的睡眠很3可排毒的是通过我们人体晚上休息的时后4还可补充我们经过了一夜消耗得体能等等希望我的回答对您有用最后祝您有一个愉快的夜晚
回答完毕
谢谢了
牛奶早上喝好还是晚上喝好？
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