亚健康就是说你的身体目前处于健康和不健康之间的一种状态，从表面上看不出任何异样，身体指标也比较正常，就是身体会有不适感，比如容易疲倦，睡眠不好等等一些小毛病，但又说不出哪里不对的这种感觉。
亚健康一般是指机体虽然没有器质性的病变指标，却呈现免疫力下降、生理功能低下，活力下降，适应能力不同程度减退的一种生理心理状态。通俗一点讲就是自我感觉不舒服，到医院却检查不出毛病。
亚健康的症状
亚健康症状多种多样，包括浑身无力、容易疲倦、头脑不清、思想不集中、经常感到头痛、眼睛疲劳、视力下降、起立时眼前发黑、咽喉异物感、饥饿但吃什么都无味，经常失眠，出汗，早晨恋床，坐卧不宁，心烦意乱，惊慌气短，对生活无兴趣，对未来丧失信心，等等。既有躯体上的不适，又有心理上的不良感觉。
就是未见身体发病，但已经有病态的前兆
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024