降血压一般量一次即可，最差也就早中晚三次，不需要实时的测量，如果真想准就去医院做24小时血压检测，普通手表好像没有量血压的，心率其实也只是提供给运动用的，和给病理检测的精度还是有差距的 不过我们老师买过一款运动手环有比功能准不准确就不得而知了
