大大小魔瘦是一种紧致精华，二百多一盒，功效当然是减肥喽。只要你严格按照指导涂抹，效果肯定是有的，至于见效的快慢因人而异。
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。控制饮食，每餐吃7分饱多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上
