情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。要少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。保持良好的睡眠，睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。平时建议每天两杯 9味瞳仁茶 ，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢，从而全面呵护眼睛健康。
