可以的，还健脾养颜挺好的
减肥需要毅力坚持，还是从饮食和运动上注意吧，平时注意饮食搭配，吃热量低的食物比较好，减肥是需要调理内在的瘦才会比较好的呀，掉的是你身上的脂肪，只能靠消耗呀，平时自己多注意饮食，配着香格児，自己也要运动，选择自己能坚持的，不影响自己生活的
有一定的功效
