给自己找点事情干：不要说自己很忙带孩子很累没时间，全职主妇就算有孩子有家务活，只要自己会调控，大把的时间还是会有的。给自己找点事儿干，比如看书、听音乐、做点手工、没事的时候写点自己的心情日志，给自己多倾注些正能量，时刻鼓励自己，让自己的情绪永远阳光
