我得了卵巢综合征,我才15岁,我去年96斤,今年138斤,医生给我开了几服药,说让我减肥,就好调了,

请大家给我提供以下减肥方法,谢谢大家,我在此感激不尽。...
2026年09月16日 19:53
有1个网友回答
网友(1):

有可能是药物影响;
1,首先是遵循医生的建议,因为医生对你的健康了解,ta们会专业;
2,从饮食上,自己要非常注意,不能贪吃,要多吃素菜;
3,从运动上,自己要结合运动,不能因为天气热就不运动,循序渐进,不断加大运动量,快走,跑步都是很好的;
4,心态,不能沮丧或容易放弃,要不断给自己信心,相信自己一定能健康漂亮的!
祝福你健康,快乐!