A、甲醛有毒，所以不能在海产品中加适量的甲醛溶液浸泡，故选项做法错误．B、地沟油中含有致癌物质，所以不能将地沟油回收作为食用油，故选项做法错误．C、水果、蔬菜中富含维生素，所以多吃水果、蔬菜补充维生素，故选项做法正确．D、亚硝酸钠是一种常用的防腐剂，它虽可保持肉类鲜美，应适量使用（符合国家标准），添加过量亚硝酸钠会危害人体健康，故选项做法错误．故选C．
