韧带越好肯定是越好学，不过韧带好不好不是天生的，天天压就慢慢压开了，热身要做好，我刚学的时候韧带也差，天天压韧带就好了，韧带不是问题关键是要坚持。 额 刚刚没注意看，竖叉200度横叉180这叫韧带不好么？哥你耍我呢- - 这么说吧 我现在黑带一段，韧带还没有你这么好。
可以，但同时也需要力量和速度
很好了
你太强了！佩服！
