你好！虽然很多人爱吃鱼肉，但是近些日子鱼肉被曝光不太安全啊。
现代营养学认为，所谓的吃鱼健脑、吃鱼补身等流传的说法是毫无科学根据的，相反，鱼肉的营养价值在某种程度上还比不过蔬菜。鱼肉主要含有蛋白质，以及较多的胆固醇，食用鱼肉过量，会使血液中胆固醇含量短时升高，可能因此诱发心脑血管疾病，也会影响孕妇胎儿发育。况且，食用寒性的鱼肉可能导致体虚、消瘦、易感风寒，久而久之造成人体亚健康，重则遗患终生。不仅如此，某些深海物种，如带鱼，鲅鱼，海参也被检出含有低毒污染物。
所以建议老年人和儿童减少鱼肉食用量。
如果是要给孕妇补充营养的话，建议不要购买河鱼或深海鱼，虽然人工养殖鱼类可能涉及到饲料添加激索或投喂化学药物的问题，不过目前还是比较安全的。
你都说炖鱼了，还有什么做法那就炖吧，问的有点高明，无非就是放什么作料炖呗，你是无解了
No
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024