这种心理的产生是多面的，并不完全是因为个人说话能力不足或者怕羞所致。不少人天生都有怯场感，平常发挥很稳定，一上场就发挥失常，学生考试成绩不好，有的也是因为如此。那么该怎样克服这种恐惧感呢？ 1.克服缺乏信心的心理 当我们说话的时候注意到了自己的缺点，比如普通话不标准、习惯重复有句话、反应不够快等，总觉得“我到底行不行啊？”这种疑问本身就是在放大你的弱点，缩小你的优势。
