军训一定要去吗，不去可以吗？

拿上病例，到你们当地的医院开个证明，记得要让医院盖个章子。这样到学校把两样东西交了就行了，学校会让你休息的，毕竟这是关系人健康的事。

军训确实应该去去，不去后悔，以前就逃了一次军训，但后来上高中军训才发现军训很有趣。以前逃那次是先跟着去军训基地，然后一路上装肚子疼，到那以后装的更疼，然后就回家了。

训练内容

日常训练内容：稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上）、敬礼、走方队；军体拳或匍匐拳、匍匐刀；有些学校会安排打靶等。

感受军营氛围：整理内务、食堂就餐等。

爱国主义教育：国防知识讲座、爱国主义宣传电影等。

大学军训原则上是不允许不去的，因为军训是学分的，大学生只有修满学分才可以顺利毕业，否则只有延期毕业。如果身体有恙则需要到医院开病例或相关的诊断书，给老师或者导员看了之后，经过同意方可不参加军训。此外，军训作为大学生的必修课，不仅能加深与同学们的认识又能锻炼自己的体能，磨练自己的意志，因此建议无特殊原因积极参与到军训中去。

在原则上，大学军训是需要参加的，因为军训是学分的，大学生只有修满学分才可以顺利毕业，否则只能延期毕业。
然而，如果有特殊的健康问题或状况，例如对阳光过敏或者因受伤不能参加训练，你可以向学校申请免除军训。在这种情况下，你需要提供医院的证明。
此外，需要注意的是，虽然军训是大学的必修课，但是有一些特殊情况或者特殊天气条件下，军训可能会停止或者转至室内进行。例如，如果遇到连续下雨天，军训可能会暂停或改在室内进行。
总的来说，如果你没有特殊的健康问题或状况，并且身体条件允许，那么你应该参加军训，因为它不仅可以加深你和同学们的交流和认识，还可以锻炼你的体能和磨练你的意志。如果你有任何健康问题或特殊情况，可以向学校咨询和申请适当的免除或调整。