疫情期间，你们都怎么清洗水果的？

说起吃水果，很多人对于吃水果的兴致非常的高，因为水果好吃、营养价值还很高，那么吃水果的话，也是有一些注意事项，需要我们注意注意的，那么今天所要重点讲解的就是，我们应该怎么洗水果，才能将水果上的农药洗掉的这一方法。首先第一个方法，简单、粗暴、直接、有效率的一个方法，削皮，我们担心果皮上会有残留农药，手里也没有能足够清洗掉农药的工具，所以，直接将皮削掉，是很简单、但也能完全去除掉农药的一个方法，像是针对苹果、梨子等水果来说;第二个方法，盐水清洗法，在清水里面加入适量的盐，之后将水果丢进去，进行对表皮的清洗，之后再换一盆水，再加入适量的盐进去，然后将水果静置其中，大约二十分钟左右的时间之后，将其拿出，之后清水冲一遍即可。第三，清水冲洗，对着流动的水源，对水果进行清洗。
如何去除蔬菜农药残留
1、淡盐水浸泡
我们如果是清洗蔬菜的话，用清水至少是要清洗3遍到6遍，然后是放入淡盐水里面浸泡1个小时，之后在用清水冲洗一遍，对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡两小时，再用清水冲洗，以清除残留农药。
2、巧用苏打
我们也是可以在水里放入一小撮苏打，然后是搅拌均匀了，放入一些蔬菜，再浸泡5~6分钟，然后是再用清水漂洗干净。我们也是可以用小苏打来代替，但是我们就是需要适当延长浸泡时间至15分钟左右。

3、用开水泡烫
我们如果是清洗青椒、菜花、豆角、芹菜等时，我们是可以在下锅之前用开水烫一下，这样是可以清除90%的残留农药。
4、阳光照射
阳光照射蔬菜，也是会使得蔬菜里面残留的农药被分解、破坏。而且根据测定，蔬菜、水果在阳光下照射5分钟，有机氯、有机汞农药的残留量会减少60%。方便贮藏的蔬菜，应在室温下放两天左右，这样残留化学农药平均消失率为5%。
5、淘米水
淘米水属于酸性的，而有机磷农药遇酸性物质就是会失去毒性，所以我们是可以将蔬菜水果浸泡10分钟左右，再用清水洗干净，这也就是可以使得蔬菜残留的农药成分减少。

在不同的季节是会上市不同的蔬菜水果，我们在生活中适量的食用一些是非常有利于身体健康，但是我们如果是洗干净的话，上面残留的农药或者是细菌，对于身体的伤害是非常的大，所以大家一定是要注意清洗水果的方法了，所以大家在生活中是可以多了解一些相关的做法。

建议你先不要存在恐慌，新冠病毒存在于物体表面，但是它不溶于水，你用水冲洗之后大部分病毒已经清洗干净了，然后再用家里的食用盐搓洗水果的表皮，如果还是不放心的话，家里有小宝宝，你可以用开水再烫洗一下。

正常洗水果，多清水多冲洗几遍即可。