如何能更好的睡眠,我晚上一被人吵了就会很久都睡不着,我们宿舍呢人打鼾也会帮我吵醒,人家晚上打鼾,早

如何能更好的睡眠,我晚上一被人吵了就会很久都睡不着,我们宿舍呢人打鼾也会帮我吵醒,人家晚上打鼾,早上6点多就起来劈里啪啦的吵死了,我该怎么办,要奔溃了
2026年09月17日 04:14
有3个网友回答
网友(1):

戴上耳塞

网友(2):

走读吧

网友(3):

白天少睡晚上困急了就睡的实了,就不会被吵醒