湿疹要忌口什么

有湿疹，是需要忌口的：
1、不能吃辛辣刺激性食物
忌食辛辣刺激性的食物，如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。
2、不能吃致敏食物
如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，可能引起湿疹复发或加重。
3、不能吃加重湿气的食物
如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于湿疹的治疗与康复。
4、不能吃高脂类食物
如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。因为高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，会加重湿气的内热症状。

要注意避免食入辛辣食物，酸败过期食物，不能饮酒，不能食入未曾食用过的食物，尤其是异体蛋白的食物等等，比如说鱼、虾、肉类这种异体蛋白。
没有吃过的，我们的食谱当中没有，我们就不要吃这些食物，不利于疾病的恢复和治疗，比如说饮酒，过量饮酒或者是食入一些饮酒之后，它是血管扩张，不利于炎症的吸收，这样影响湿疹的皮损的炎症吸收，像食入一些辛辣食物的时候，都会改变这种原有的皮肤特征，加重病情的发生。
所以说像这个酸败食物、辛辣食物、饮酒、浓茶都不利于疾病的恢复，疾病的康复以及治疗。

首先需要了解什么是湿疹，湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，病因复杂，一般认为与变态反应有关，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔癣样变为主，易反复发作。
湿疹本身就是一种过敏反应，原因有内部因素和外部因素。内部因素比如说血液循环障碍，神经精神因素和遗传因素。外部因素就是食物，吸入物，生活环境和各种皮毛，食物方面鱼虾，牛，羊肉等可诱发湿疹的发生，所以平时需要忌口辛辣刺激食物，比如鱼虾羊肉海鲜等食物。

“湿疹忌口的食物，在临床上还是有许多种的，大的原则上来讲，主要是辛辣刺激类的食物尽量不要吃。通常一些海鲜产品以及油炸食品，还有一些烧烤食品，另外一些韭菜，洋葱，大蒜这些辛辣刺激类的食品尽量不要吃，有的酒类的，特别是含酒精的饮料以及白酒，黄酒，红酒等，这些尽量不要喝。除此之外一些刺激性的食物也尽量不要食用的，比如浓茶，咖啡等。另外，一些水果类的特别是热性水果，比如榴莲，芒果等等，这些食品如果吃了以后也会导致炎症加重的现象。”

湿疹是西医的说法，中医称湿疮，湿疮总由禀性不耐，风湿热之邪客于肌肤而成。或因脾胃虚弱、运化失调，或由某些食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉。在《中医外科学》中写着：“不论急性、慢性湿疹，忌食辛辣”。体质偏热的，更要少吃上火、助热的食物、活血动血的食物、生发的食物、助湿伤脾的食物。