像你这种情况最好是到精神科或者是心理资询师去进行心理咨询和心理疏导，顺便自愈自己的心理，做一下检测，可以拿起电话拨打114查询当地的浴血心理咨询机构，或者是精神科医生，人积累到一定程序，可以适当发泄心理咨询师有这些功能体验室
网上就有啊，一些app上和某宝上都有，按小时付费的，付款后预约时间等待来电咨询就好了。也有一些实体店门诊的，得看当地了，可以百度搜下，电话联系下。
