怎样才算正确地对待并享受所谓“过程”？如何说服自己不要那么在乎结果轻松地对待人生？

我们经常听到一些话，比如赢得比赛不重要，参与比赛才重要。友谊第一，比赛第二，重在参与，之类的，虽然道理我们都听过，也懂。但是如果真正到了最后没有达到自己预期的结果，同样还是会很失落，有几个人能保持完全平和的心态。我觉得人就是不断学习成长的，或许到了某个阶段，你就豁然开朗了，不再纠结于这些了。

• 以学习为目的

比如参加某一个竞赛，在过程当中，可以学习到很多东西。赢得比赛，有奖品，我觉得参加还是很值得的，参加的过程本来就是给了一次给一个学习的动力，虽然结果没有得到奖比会有些失落，但是自己学到的是真本领，下次如果再碰到有这类的竞赛，说不定就可以赢得奖品了。当然，这个奖品并不一定是说实物性的

• 以交友为目的的

我们很多时候说重在参与，也是这个情况，比如参加某一项集体活动，当然，并不是最后都可以得到奖品的，但是参与的过程中觉得很快乐，这也就够了，其实这种集体参加的娱乐性活动，大家就不会有明显的失落感。相反，可以从中获得很多的乐趣。

• 以奖品的经济价值为目的

如果参加活动的目的确实为了奖品也没什么好隐瞒的，这也是一个动力，像这种情况下，如果没有得到，或者和自己期望不符，当然是很失落的。我们不可能强求说每次都是重在参与，有的过程确实是很枯燥的，为的就是结果。

人的一生会碰到很多的比赛结果，有奖品，有名誉，或者是好的前途我觉得竞赛过程当中还是需要重在结果，要不然怎么有目标。但是当真的结果出来了，就放好心态，想想一路的成长也就坦然了。