有教瑜伽的app么

教瑜伽的app有哪些：

1、每日瑜伽：一款瑜伽功能非常全面的综合APP，提供非常真实的瑜伽课程，有四个课程供您选择：每日腹部瑜伽、每日背部瑜伽、每日塑胸瑜伽和每日塑臀瑜伽。

2、KEEP：这是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。

瑜伽"(英文:Yoga，印地语:योग)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali，印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽，现在还包括有正位瑜伽。

每日瑜伽：一款瑜伽功能非常全面的综合APP，提供非常真实的瑜伽课程，有四个课程供您选择：每日腹部瑜伽、每日背部瑜伽、每日塑胸瑜伽和每日塑臀瑜伽。　每一个课程动作都是有教练的演示动作，所有动作都是以视频的形式展现的，用户可以根据自身情况选择不同的课程强度，每一个动作皆设有定时，时间一到便伴随着语音提醒自动切换到下一个动作。非常简易的一款瑜伽软件，有部分瑜伽课程需要购买获得，当然免费的课程已经足够用户日常瘦身了，臀部瑜伽和减脂瑜伽都是不错的选择。

KEEP：这是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。

练瑜伽最好不要自学，建议跟着有经验的瑜伽老师练习。
瑜伽体式有很多细节，练错的话非常伤身的。

Fittime里面有好像