当愤怒和冲动来临，请你推迟一分钟，请你用一分钟的时间来深呼吸，静下心来，静静想一想，重新权衡得失和利弊，重新获得准确的方向。这一分钟，看上去是迟了的一分钟，而其实那是早到的一分钟，因为这一分钟，它让你更快摆脱了不理智甚至失控；因为这迟到的一分钟，它让你重新懂得了抉择和前进，你能说，这是迟了的一分钟吗？
