我现在没法用心和别人沟通，敞开不了心扉。我以前经历过一段感情三年了，在一起谈的很累每天吵架后来分手
我现在没法用心和别人沟通，敞开不了心扉。我以前经历过一段感情三年了，在一起谈的很累每天吵架后来分手了。最后的一年当中我对她一点感情都没有我一直都伪装我自己和她在一起没放弃过，是因为这三年的感情没和她分手。后来我和她在一起心里一点都不开心没话说。一跟她呆在一起心里就特压抑。后来也分手了。分玩手我一点都不觉得伤心.，反而是我现在变了变的不在像以前性格那么开朗，最让我郁闷的是现在变的连和别的女孩子在一起心里也压抑开心不起来。直到后来慢慢的又转变成内向不知道该怎么去和别人沟通了.我人长的还算可以女孩子见到我这类型的都喜欢但我心里会想我这状态她们只要和我一沟通接触就不会对我有好感了因为我现在都不知道该如何说话也有时候想到我自己这个症状就不想说话了。其实我内心还是挺空虚的也想还回到从前那样一下就和别人打的火热没有隔阂。可是我努力过也强迫过自己可就是怎么样也和别人产生不了共鸣。现在别人和我关系走的都不太近。我甚至会自责我自己会很没自信不想说话.发现自己现在情商特低别人和我说话下一句我都不知道该接什么好。在朋友面前我也不知道说什么心里每天都害怕怕自己脑子变坏了情商低了性格差了。以前的我是个很自信的人遇到什么场合都如鱼得水在人群中都很好甚至都焦点一个。我现在和别人沟通我都想让自己能说的起话得到别人重视开的起玩笑完全把自己以前的形象来模仿。可是每次说到一点就开始想我自己现在不会说话脑子坏了一样就没心情了。这症状已经一年多了。我找过心理医生医生说我有点强迫症和忧郁又有点焦虑。但都是轻微的可是我已经吃药已经快半年了其余的驱点症状一点都没有。一开始我就是于人沟通相处这方面可是到现在吃药看咨询一点改善自己都觉得没有。有谁能告诉我现在状态是属于什么状态到底是我认知错误了还是真的智商情商变低没以前高了？？谢谢！最后补充一句不要给我提什么建议和如何增强自信心，这些我都尝试过了。一个长时间遇到挫败的人还怎样如何树立起自信心改变？我只希望通过这个平台有专业人士告诉我，我现在状态是我自己多想了还是正常不正常的还是一时迷失会改变过来的，最主要是帮我分析下什么引起而导致的。谢谢谢谢了……
