你好! 我今天踢球的时候，不小心踢到地，因为用力大，现在脚趾头不痛，可是脚背痛，

也就是脚背上有一道突出的横着的地方疼，不动不痛，按着的时候痛。

2026年09月27日 12:37

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网友（1）：

病情分析：
这种情况应该是局部的挫伤，引起的肌腱韧带的过度拉伤等引起的足背部的疼痛。如果局部没有明显的红肿淤血就问题不大。

意见建议：
建议局部先冷敷，避免引起淤血肿胀等症状。尽量充分休息。如果引起肿胀，三天后可以做局部的热敷，理疗促使淤血吸收。一般可以逐渐恢复的。