瞑眩（好转、排毒）反应正是人体阳气调动起来修复机体的必要过程，是指人的体质或身体由不好转好（如虚寒性体质变为健康），或人体在排出毒素时（如西药、食物中的农药、人工添加物、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废残物）身体的反应。服用元气宝食品也会出现这种反应。这代表着机体的阳气正在努力工作，为着健康而奋斗。
