杨桃和青枣可以一起吃吗

2026年09月25日 08:10

有5个网友回答

网友（1）：

杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。

青枣果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。
可以看出不仅可以同食，而且可以补充大量维生素，但不宜多食

网友（2）：

杨桃和青枣是可以混着吃的。枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效

网友（3）：

不仅可以同食，而且可以补充大量维生素，但不宜多食

网友（4）：

可以一起吃。

网友（5）：

可以

杨桃和青枣可以一起 吃吗

杨桃和青枣可以一起吃吗