为什么我一跟朋友聊天我都会很悲伤，很颓废，为什么就是开心不起来，感觉整个人都是悲伤的，这是怎么回事

为什么我一跟朋友聊天我都会很悲伤，很颓废，为什么就是开心不起来，感觉整个人都是悲伤的，这是怎么回事。

2026年09月23日 01:44

有5个网友回答

网友（1）：

心态很有问题。开心工作快乐生活。把生活工作中的不快乐都当成是一种磨练。随时随地遇到挫折的时候微笑面对，给自己鼓劲：没什么大不了的，我一样不是好好的吗？看我遇到挫折多开心。........以上方法都不行的话就可以选择被动影响，就是找一个生活当中比较活跃的朋友天天在一起让他熏陶你。改变自己的心态

网友（2）：

事情想多了，就会让人警小慎微。思维就放不开。人啊，有吋候可以让自已变得简单一点，或者呆笨一点，可能就好玩了。

网友（3）：

因为你潜意识的拿你和别人比，总想着为什么别人能过的很好，没自信

网友（4）：

你心态不好，多看看搞笑电影

网友（5）：

调节一下心态