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经常晚餐在睡前4-5小时吃这个3包燕麦咸饼干(1包里有3片)会胖吗??吃完后站立2小时
经常晚餐在睡前4-5小时吃这个3包燕麦咸饼干(1包里有3片)会胖吗??吃完后站立2小时
2026年09月24日 03:28
有5个网友回答
网友（1）：
看吃的多不多了，反正饼干类的都不要多吃就对了，只有全麦面包好一些，其他热量都挺高，不过睡前四五个小时要一些，之后就不要吃东西了。
网友（2）：
建议你才
网友（3）：
会啊，一天没关系
网友（4）：
晚上还是少吃一点
网友（5）：
注意运动一般不会
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