早上喝维他奶好吗?

就是早上喝冻维他奶,吃个面包!这样可以吗?那早上要吃什么比较好点啊?
2026年09月23日 06:02
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网友(1):

不管喝什么都应该吃一些面包或馒头,不然你喝的奶是液体的都直接到肠道 影响营养的吸收